酵素ダイエットとは？
最近では酵素ダイエットとかファストダイエットとかいった酵素に着目したダイエットが話題ですね。いろんなダイエットがある中で、なぜ酵素ジュースダイエットが痩せるといわれているのか？について考えて生きたいと思います。
そもそも、酵素ジュースダイエット方法とは、酵素という成分に着目し、酵素の力で体の中を綺麗に洗いながら、美しく健康的な体を取り戻し痩せやすくすることで、実際に痩せるというダイエット方法であります。
というのも、現代の生活では運動不足意外にも、生活習慣や職場での人間関係のストレスや食品添加物の体内への蓄積、その他、ＰＭ２．５といった中国からの公害汚染などで、人間本来の健康な体からかけ離れ、痩せにくい体質になっていることがあります。
例えば、とある科学物質は体内に入り込むと、脂肪にくっつき脂肪へ変質させ、燃焼されないような脂肪になってしまい、いくら運動しても脂肪が燃焼されないということもあります。
このように、現代人の日常生活には健康を密かに脅かすような様々な要因があり、そこを改善することによって痩せるというのが酵素ジュースダイエットの醍醐味です。
酵素ジュースのソーダ割り
※炭酸で割ることで空腹感を抑える効果がある。
酵素ジュースを使ったダイエット方法とは？
酵素ジュースダイエットは、体に蓄積された毒を酵素の力で分解し健康的で美しい体を実現し痩せるという健康志向なダイエットなのです。この、無理の無いダイエット方法が、今までの不健康なダイエットと違い注目されているわけです。
では、実際に酵素ジュースを使ったダイエット方法なのですが・・・
断食ダイエット
置き換えダイエット
２つのダイエット方法があります。
酵素ジュースを使った断食ダイエット方法とは？
酵素ジュースを使った置き換えダイエット方法とは？
ジュースの豆知識
ここで提唱している酵素ジュースについてだが、様々な酵素をいっぱい食物の酵素を抽出して仕上げたジュースであり、単純に果汁飲料のジュースをダイエットで飲めばいいというわけではなく酵素ジュースが重要である。というのも、市販のジュースには、消化酵素が含まれておらずダイエットの効果が薄いからだ。
また、酵素はお米を等分に分解し、さらにアルコールにする働きがあり、熊本のお土産のお酒としての焼酎は非常に酵素の働きが強い。
